DEFENSE EXERCISE MODEL OF VOLLEYBALL FW FOR BEGINNER

Fatirul Wa’asil, Hernawan Hernawan, Hidayat Humaid

Abstract


menghasilkan produk model latihan bertahan bolavoli untuk pemula. Penelitian dan pengembangan ini dilakukan untuk dapat memperoleh informasi tentang pengembangan dan penerapan model latihan bertahan bolavoli untuk pemula serta untuk mengetahui efektivitas model yang dihasilkan. Penelitian ini menggunakan metode Research & Development (R&D) dari Borg and Gall. Subyek dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler SMP yang terdiri dari 30 siswa / atlet. Tahapan-tahapan dalam penelitian ini adalah: analisis kebutuhan, evaluasi ahli (evaluasi produk awal), ujicoba kelompok kecil, dan ujicoba kelompok besar (field testing). Uji efektivitas model menggunakan tes bertahan bolavoli yang digunakan untuk mengetahui tingkat kemampuan bertahan siswa ekstrakurikuler sebelum dan sesudah pemberian perlakuan model latihan bertahan yang dikembangkan. Tes awal yang dilakukan diperoleh tingkat kemampuan bertahan siswa / atlet adalah 45.40. Setelah diberikan perlakuan model latihan bertahan didapatkan tingkat kemampuan bertahan 51.77. Pada uji signifikan perbedaan dengan spss 16 didapatkan mean= -6.37 menunjukan selisih dari hasil pre-test dan hasil post-test, hasil t-hitung= -6.291 df=29 dan p-value= 0.00 < 0.05 yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan perlakuan model latihan bertahan bolavoli. Dengan demikian  model latihan bertahan bolavoli untuk pemula efektif untuk meningkatkan kemampuan bertahan bolavoli.


Keywords


Model; Latihan; Bolavoli; Bertahan

Full Text:

PDF

References


Ahmadi, N. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Surakarta: Era Pustaka Utama.

Bompa, T. 2009. Periodization Theory and Methodology of Training. United States: Human Kinetic.

Borg, W., R., and Gall M.D. 1983. Educational Research: An Introduction. New York: Longman Inc.

Buckley, R. Caple, J. 2009. The Theory & Practice of Training. London: Kogan Page.

Herman. 2010. Jurnal ILARA, Volume I, Nomor 2, Desember.

Palao, J., M., Santos, J. A., & Ureña, A. 2004. Effect of team level on skill performance in volleyball. International Journal of Performance Analysis of Sport, 4 (2).

Lubis, J. 2013. Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Depok: Raja Grafindo Persada.

Shondell, D & Reynaud, C. 2002. The Volleyball Coaching Bible. United States of America: Human Kinetics.

Sukadiyanto. 2012. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.

Tangkudung, J. 2016. Macam-Macam Metodologi Penelitian Uraian dan Contohnya. Jakarta: Lensa Media Pustaka Indonesia.




DOI: https://doi.org/10.31571/jpo.v7i2.1166

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2019 Fatirul Wa’asil, Hernawan Hernawan, Hidayat Humaid

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.


Jurnal Pendidikan Olah Raga

LPPM IKIP PGRI Pontianak, Gedung Rektorat Lt. 2
Jl. Ampera No.88, Sungai Jawi, Pontianak Kota, Kota Pontianak, Kalimantan Barat - 78116
Telp. (0561) 748219
E-mail: olahraga.ikippgriptk@gmail.com 


p-ISSN: 2089-2829 | e-ISSN: 2407-1528


View Stats