PERBEDAAN KEMAMPUAN BACK ROLLMAHASISWA MELALUI LATIHAN KELENTUKAN TOGOK DANLATIHAN BEBAS PADA OLAHRAGA SENAM LANTAI

Authors

  • Mira Fuzita Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP-PGRI Pontianak Jalan Ampera No.88 Pontianak 78116

DOI:

https://doi.org/10.31571/jpo.v3i2.129

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk Mengetahui perbedaan kemampuan Back Roll Mahasiswa melalui latihan Kelentukan Togok dan latihan Bebas pada Olahraga Senam Lantai.Rumusan masalah dalam penelitian ini apakah terdapat perbedaan kemampuan Back Roll  melalui latihan kelentukan togok dan latihan bebas.  Sampel penelitian adalah 40 orang  Mahasiswa semester II Penjaskesrek Jurusan Pendidikan Keolahragaan FIKK dengan teknik  Random Sampling.  Kelompok penelitian dibagi menjadi  dua, yaitu kelompok A yang diberikan perlakuan dengan latihan kelentukan togok dan kelompok B sebagai kelompok latihan bebas.Teknik Statistik yang digunakan untuk menguji Hipotesis adalah Uji t. Uji ini dilakukan setelah selesai melakukan uji Homogenitas data.Pada akhir pengujian hipotesis pertama diperoleh bahwa ternyata th  =  4,40 , hipotesis kedua th = -0,703 dan hipotesis ketiga th  = -5,203 pada taraf  nyata α = 0,05  dan derajat kebebasan  db=n1+n2-2 daerah penerimaan Ho adalah -2,05 sampai dengan 2,05, sehingga th  untuk dua dari ketiga hipotesis berada diluar daerah Ho penerimaan dan hanya satu yang berada di daerah penerimaan  Ho. ini berarti dua dari ketiga hipotesis ini menolak hipotesis nol  (Ho) dan menerima hipotesis kerja (H1 ) yang menyatakan bahwa rata-rata latihan kelentukan togok lebih baik dari rata-rata latihan bebas.Kesimpulan penelitian ini adalah: Terdapat perbedaan kemampuan Back Roll  mahasiswamelalui latihan kelentukan togok dan latihan bebas pada Olahraga Senam Lantai.

 

Kata kunci : Kemampuan Back Roll, Latihan kelentukan Togok, Latihan Bebas

Downloads

Download data is not yet available.

Downloads

Published

2016-04-24

How to Cite

Fuzita, M. (2016). PERBEDAAN KEMAMPUAN BACK ROLLMAHASISWA MELALUI LATIHAN KELENTUKAN TOGOK DANLATIHAN BEBAS PADA OLAHRAGA SENAM LANTAI. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 3(2), 182–191. https://doi.org/10.31571/jpo.v3i2.129

Issue

Vol. 3 No. 2 (2014): Jurnal Pendidikan Olah Raga

Section

Articles

License

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors should sign the copyright transfer agreement when they have approved the final proofs sent by JPO prior to the publication.