STATUS DEHIDRASI SETELAH LATIHAN MAN TO MAN PADA CABANG OLAHRAGA FUTSAL

Authors

  • Mimi Haetami universitas tanjungpura
  • Maharani Fatima Gandasari universitas tanjungpura
  • Putra Sastaman universitas tanjungpura
  • Witri Suwanto universitas tanjungpura

DOI:

https://doi.org/10.31571/jpo.v11i2.4905

Keywords:

Dehidrasi, Latihan Man to Man

Abstract

Pencapaian Status hidrasi yang baik apabila seorang atlet mengkonsumsi cairan yang cukup baik itu sebelum latihan, selama latihan dan setelah latihan. Kecukupan dalam pemberian cairan selama masa latihan sampai dengan pertandingan sangat penting dalam mempertahankan status hidrasi seorang atlet dimana mereka menjaga keseimbangan air dan elektrolit. Penelitian ini bertujuan untuk untuk mengetahui  status  dehidrasi  dengan Latihan man to man Pada Cabang Olahraga Futsal. Pada penelitian ini menggunakan metode   kuantitatif dengan   pendekatan   deskriptif dan penggunaan sampel yang berjumlah 12 atlet putra. Tes yang dilakukan dalam penelitian ini adalah latihan man to man, serta  melakukan wawancara sehingga  hasilnya disajikan dengan angka. Hasil penelitian ini yaitu nilai rata-rata atlet putra yang berjumlah 12 atlet  yang mengalami dehidrasi sebanyak 2 orang (17,30%) menunjukkan status hidrasi baik, 3 orang (34,60%) menunjukkan status dehidrasi sedang, 5 orang (39,2%) menunjukkan status dehidrasi dan 2 orang (8,7%) menunjukkan status  dehidrasi berat. Status  dehidrasi  atlet putra setelah melakukan latihan man to man sangat dehidrasi sebanyak 39,2% dan  dehidrasi sebanyak 34,80%. Saran bagi pelatih setidaknya bisa lebih memperhatikan konsumsi cairan agar dapat terhindar dari dehidrasi.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Arumsani, P. (2015). PENGARUH REHIDRASI DENGAN MINUMAN ISOTONIK TERHADAP ATENSI. Karya Tulis Ilmiah Mahasiswa Program Strata-1 Kedokteran Umum Universitas Diponegoro.

Bahrudin, M., & Nafara, A. B. (2019). Hubungan Dehidrasi Terhadap Memori Segera/Atensi. Saintika Medika, 15(1). https://doi.org/10.22219/sm.vol15.smumm1.8487

Batu bara, F. H., Sumampow, C. M., Riski Wasiah, R., & Chiuman, L. (2020). Pengaruh Pemberian Air Kelapa dan Cairan Isotonik Terhadap Tingkat Hidrasi dan Kadar Gula Darah Mahasiswa Semester 7 Fakultas Kedokteran Universitas Prima 2020. Jurnal Ilmiah PANNMED (Pharmacist, Analyst, Nurse, Nutrition, Midwivery, Environment, Dentist), 15(2). https://doi.org/10.36911/pannmed.v15i2.696

Buanasita, A., Andriyanto, & Sulistyowati, I. (2015). Indonesian Journal of Human Nutrition Perbedaan Tingkat Konsumsi Energi, Lemak, Cairan, dan Status Hidrasi Mahasiswa Obesitas dan Non Obesitas. Indonesian Journal of Human Nutrition, 2(1).

Cerika Rismayanthi, R. I. R. (2016). HUBUNGAN ANTARA STATUS HIDRASI SERTA KONSUMSI CAIRAN PADA ATLET BOLA BASKET. MEDIKORA, 15(1). https://doi.org/10.21831/medikora.v15i1.10068

Dieny, F. F., & Putriana, D. (2016). Status hidrasi sebelum dan sesudah latihan atlet sepak bola remaja. Jurnal Gizi Indonesia (The Indonesian Journal of Nutrition), 3(2). https://doi.org/10.14710/jgi.3.2.86-93

Halim, R., Hana, M., & Mardhiyah, M. (2018). GAMBARAN ASUPAN CAIRAN DAN STATUS GIZI PADA MAHASISWA KEDOKTERAN UNIVERSITAS JAMBI. JAMBI MEDICAL JOURNAL “Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan,†6(1). https://doi.org/10.22437/jmj.v6i1.4822

Heryana, A. (2020). Analisis Data Penelitian Kuantitatif. Penerbit Erlangga, Jakarta, June.

Jannah, L. M., & Prasetyo, B. (2011). Pendekatan Kuantitatif. Materi Pokok Metode Penelitian Kuantitatif.

Ma’ruf. (2015). Metodologi Penelitian Kuantitatif (pertama). JINoP (Jurnal Inovasi Pembelajaran).

Maidiana, M. (2021). Penelitian Survey. ALACRITY : Journal of Education. https://doi.org/10.52121/alacrity.v1i2.23

Meivawati, E. & M. & S. S. (2017). Makalah Penelitian Survei. In Journal of Research Methods (Vol. 8, Issue 9).

Muqarrobin, F. (2015). Penelitian Survei. Eureka Pendidikan.

Purnama, H., & Suhada, T. (2019). TINGKAT AKTIVITAS FISIK PADA LANSIA DI PROVINSI JAWA BARAT, INDONESIA. Jurnal Keperawatan Komprehensif (Comprehensive Nursing Journal), 5(2). https://doi.org/10.33755/jkk.v5i2.145

Puspitasari, N. (2019). Faktor Kondisi Fisik Terhadap Resiko Cedera Olahraga Pada Permainan Sepakbola. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 3(1). https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v3i1.34

Putriana, D., & Dieny, F. F. (2014). KONSUMSI CAIRAN PERIODE LATIHAN DAN STATUS HIDRASI SETELAH LATIHAN PADA ATLET SEPAK BOLA REMAJA. Journal of Nutrition College, 3(4). https://doi.org/10.14710/jnc.v3i4.6869

Rahayusari Ramadhani, D. M. H. S. T. P. (2021). Hubungan Pola Konsumsi Cairan Terhadap Status Hidrasi Pada Atlet Weight Categori Sport Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Gajah Mada. Universitas Gajah Mada.

Reber, E., Gomes, F., Dähn, I. A., Vasiloglou, M. F., & Stanga, Z. (2019). Management of dehydration in patients suffering swallowing difficulties. In Journal of Clinical Medicine (Vol. 8, Issue 11). https://doi.org/10.3390/jcm8111923

Rukin. (2019). Metodologi Penelitian Kualitatif. In Yayasan Ahmar Cendekia Indonesia.

Sitanggang, T. (2021). HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN TENTANG CAIRAN TUBUH DENGAN STATUS HIDRASI PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA. Universitas Sumatera Utara.

Utami, A. R., & Widyastuti, N. (2015). STATUS HIDRASI SETELAH TES KETAHANAN FISIK MAHASISWA JURUSAN TARI USIA 19 – 22 TAHUN (STUDI KASUS DI UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG). Journal of Nutrition College, 4(2). https://doi.org/10.14710/jnc.v4i2.10063

Downloads

Published

2022-12-31

How to Cite

Haetami, M., Gandasari, M. F., Sastaman, P., & Suwanto, W. (2022). STATUS DEHIDRASI SETELAH LATIHAN MAN TO MAN PADA CABANG OLAHRAGA FUTSAL. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 11(2), 317–329. https://doi.org/10.31571/jpo.v11i2.4905

Issue

Vol. 11 No. 2 (2022): Jurnal Pendidikan Olah Raga

Section

Articles

License

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors should sign the copyright transfer agreement when they have approved the final proofs sent by JPO prior to the publication.