Aryanti, Silvi, et al. “LATIHAN MENGGUNAKAN KARET BAN TERHADAP TENDANGAN SABIT PADA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT”. Jurnal Pendidikan Olah Raga, vol. 13, no. 1, June 2024, pp. 58-66, doi:10.31571/jpo.v13i1.5874.